厌学心理辅导记录（模板）
第一部分：基本信息
| 项目 | |
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| 学生姓名 | |
| 性别 | |
| 年龄/年级 | |
| 辅导日期 | |
| 辅导时间 | |
| 辅导地点 | |
| 辅导教师 | |
| 记录人 |
第二部分：辅导过程记录
| 阶段 | 与过程记录 | 学生表现与回应 |
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| 建立关系与暖场 | （从学生的兴趣爱好入手，聊最近的趣事，创造轻松、安全、信任的氛围。） “小明，我看到你课间在听周杰伦的歌，最近有听他新歌吗？他好像要开演唱会了。” “小红，你上次说喜欢画画，最近有画新的作品吗？” |
（记录学生的语言、情绪、肢体语言） • 学生（小明）眼睛亮了一下，开始聊演唱会的事，表情放松，身体前倾。 • 学生（小红）小声说“画了一点，但没什么感觉”，声音低沉，眼神飘忽，搓着手指。 |
| 问题探索与评估 | （开放式提问，引导学生表达对“上学”和“学习”的真实感受和想法。） 探索情绪与感受： “最近去学校上学，你心里是什么感觉？能用几个词形容一下吗？” “当你想到要上某节课（如数学课）或要做作业时，身体上有什么感觉吗？（比如头疼、肚子疼、胸闷）” 探索具体情境： “你觉得上学/学习最让你感到困难或痛苦的是什么时候？具体发生了什么？” “如果可以，你最希望上学是什么样的？” 探索深层原因（尝试）： “你觉得是什么原因导致了你现在这样的感觉呢？” “在学习上，你有没有自己觉得还不错，或者有点感兴趣的科目/事情？” |
（详细记录学生的原话，并分析其背后的心理需求） • 小明： “就是烦、累、不想去。” “想到数学作业就胸口闷，晚上也睡不好。” “最烦的是上课听不懂，老师讲太快了。” “希望作业少一点，老师别总点名。”（分析： 核心是学业挫败感和压力导致的逃避。） • 小红： “没感觉，就是不想去。” “早上起来就难受，肚子疼。” “感觉同学们都比我强，我什么都不行。” “希望没人注意我。”（分析： 核心是社交焦虑和低自我价值感。） |
| 目标设定与干预 | （与学生共同制定具体、可行的短期和长期目标，并开始进行干预。） 共同设定目标： • 短期目标（1-2周）： 每天能按时起床，顺利到校上完上午的课；尝试在数学课上听懂一个知识点。 • 长期目标（1学期）： 重新找到学习的兴趣点，能够主动完成作业；在学校交到1-2个好朋友。 干预策略实施： 认知行为疗法（CBT）技术： • 识别负面自动化思维： 帮助学生识别“我肯定学不好”、“同学都看不起我”等想法。 • 现实检验： “有没有证据证明你学不好？有没有一次你做对了题？” • 认知重构： 将“我什么都学不好”替换为“我数学暂时遇到了困难，但其他科目还行，我可以试着弄懂一个知识点”。 行为激活/任务分解： • 将“完成数学作业”分解为“看懂例题 -> 做对1道题 -> 完成3道题”。 • 鼓励学生从最小、最容易的任务开始，体验成功感。 情绪管理技巧： • 教授简单的放松技巧，如“深呼吸法”（4秒吸气，7秒屏息，8秒呼气）来应对焦虑情绪。 |
（记录学生对目标的反应，以及干预过程中的互动） • 小明： 对短期目标表示同意，但觉得“按时起床”有点难，在老师引导下，回忆起上次做对了一道几何题，表情有所缓和，愿意尝试“深呼吸法”。 • 小红： 对目标显得没信心，小声说“可能做不到”，老师肯定了她的坦诚，并鼓励她先尝试“按时起床”这个行为，并表示会和她一起努力。 |
| 总结与反馈 | （回顾本次辅导内容，给予肯定和鼓励，布置“家庭作业”。） “今天我们聊了很多，也一起找到了一些小目标，我觉得你很勇敢，能把这些想法告诉我，你刚才提到的‘听懂一个知识点’这个想法非常好，我们下次就从这里开始，你回去后可以试试我教你的深呼吸方法，感觉不舒服的时候就用一下，可以试着找出上周做对的一道题，记下来，下次告诉我，好吗？” |
（记录学生的承诺和疑问） • 小明： 点点头，说“试试吧”。 • 小红： 犹豫了一下，说“好吧，我会试试的”。 |
第三部分：辅导效果评估与反思
| 评估维度 | 与记录 |
|---|---|
| 学生自我评估 | （辅导结束时，让学生用1-10分评估今天的感受和改变的意愿） • 辅导后情绪状态：从 3分（烦躁）提升到 5分（平静）。 • 改变意愿：从 2分（不想改）提升到 4分（可以试试看）。 |
| 辅导教师观察评估 | （教师对本次辅导过程和效果的专业判断） • 关系建立： 成功与学生建立了初步的信任关系，学生愿意表达真实想法。 • 问题澄清： 初步明确了小明的主要问题是学业挫败感，小红是社交焦虑和低自尊。 • 目标与策略： 设定的目标符合SMART原则（具体、可衡量、可实现、相关、有时限），选用的干预策略（CBT、行为分解）具有针对性。 • 效果： 学生对问题的认知有所松动，改变的意愿有所提升，为下次辅导奠定了良好基础。 |
| 本次辅导反思与下一步计划 | （教师对本次辅导的复盘和对未来的规划） • 成功之处： 从学生的兴趣切入是有效的，能够快速降低其防御心理。 • 待改进之处： 对小红低自尊的根源挖掘还不够深入，下次需要更多倾听和探索。 • 下一步计划： 1. 下次辅导重点： 继续与小明探讨学业困难的具体点，并联系科任老师寻求支持；与小红探讨其“同学都比我强”这一信念的来源。 2. 家校沟通： 准备与学生家长进行一次沟通，提供家庭支持建议（如：降低期待、多鼓励、关注过程而非结果）。 3. 资源链接： 如评估后发现问题严重，考虑建议学校心理老师或外部专业机构进行更深入的评估。 |
填写说明与注意事项
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客观性与保密性：
- 客观记录： 尽量使用中性的语言描述事实，避免使用“懒惰”、“叛逆”等带有价值判断的词语，多记录学生的原话和具体行为。
- 严格保密： 辅导记录属于高度敏感的个人隐私，必须妥善保管，严格遵守保密原则，在非必要情况下,不得向无关第三方透露。
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关系是基础：
辅导的核心是关系，每次辅导开始，都应预留时间进行暖场，让学生感到被尊重、被理解，没有良好的关系,任何技术都难以奏效。
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学生是主体：
- 辅导的目标和方案应与学生共同商定，而不是由老师单方面决定，这能增强学生的自主性和参与感，使其成为自己改变的“主人”。
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聚焦于“小改变”：
- 厌学问题往往是长期积累形成的，改变需要过程，不要期望一次辅导就能解决所有问题，应从微小、具体、可实现的目标入手，让学生不断积累成功的体验,建立自信。
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**关注“例外”和“
