常见床垫厚度范围
1、薄床垫：厚度一般在5-10厘米，适合喜欢睡硬床或对床垫高度有特殊要求的人群。
2、中等厚度床垫：厚度在10-20厘米之间，是常见的床垫厚度范围，适合大多数人的睡眠需求。
3、厚床垫：厚度在20-35厘米之间，这类床垫通常较软，能提供极高的舒适度和支撑力，适合追求极致舒适睡眠体验的人群。
不同人群适用的床垫厚度
1、青少年：处于骨骼发育期，脊椎间的软骨层比较发达，易受压变形，建议选择厚度在8-21厘米左右、支撑性和承托性强的床垫。
2、成年人：长期办公久坐的人群，若有腰椎问题，可选择厚度在15-25厘米的偏厚床垫；若无明显腰部问题，一般选择20-25厘米厚的床垫较为合适。
3、老年人：骨骼、骨质有功能性退化，多有腰椎问题，床架不宜太高，床垫不宜太软，通常20厘米左右的床垫最为理想。
4、婴儿：床垫厚度一般在3厘米左右，较薄的床垫有利于婴儿的睡觉舒适程度。
不同床架搭配的床垫厚度
1、欧式床：一般选择床垫的厚度在25厘米以上，以突出欧式风格的豪华与典雅。
2、现代标准床：通常会选择20-25厘米厚度的床垫，符合现代家居的简约与实用需求。
3、红木床：需要搭配相对偏薄的床垫，厚度在12-20厘米为宜，以突显其独特的传统韵味。
4、架体床：高度大多在25-30厘米，适合选择20-28厘米的厚垫。
5、高箱床：床架高度一般在38-45厘米左右，则可以选择8-15厘米的薄垫。
6、榻榻米：床架高度一般在40厘米左右，可以搭配15厘米以内的薄垫。
相关问题与解答
1、问：床垫是不是越厚越好？
答：不是，床垫并非越厚越好，过厚的床垫可能导致上下床不方便，且若床垫缺乏足够的支撑力，会让人陷入其中，影响脊椎的正常生理弯曲，不利于身体健康；而过薄的床垫则无法提供足够的支撑力和舒适度，也容易导致肌肉酸痛和脊椎问题。
2、问：如何判断床垫厚度是否合适？
答：合适的床垫厚度应能使人在睡眠时保持脊椎的自然生理弯曲，提供良好的支撑力和舒适度，当人坐在床边，脚部可以轻松触到地面时，这个床垫厚度通常是比较合适的；还需根据个人的身高、体重、睡眠习惯以及床架的高度等因素综合考虑。
