人物素材（“人”是议论文的血肉）
选择人物素材时,最好能覆盖不同领域、不同时代、不同国别，展现多样性。
中国古代/近代人物
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苏轼 (北宋文学家、书画家)
- 核心品质： 旷达乐观、坚韧不拔、全才多艺、心系百姓。
- 事迹：
- 乌台诗案与黄州贬谪： 人生从巅峰跌入谷底，却能写出“一蓑烟雨任平生”“竹杖芒鞋轻胜马”的旷达名句，在黄州开垦东坡，研究美食，创作《赤壁赋》等不朽名篇。
- 治理地方： 在杭州疏浚西湖，修建苏堤，至今惠及百姓。
- 适用主题： 逆境与成长、乐观与豁达、责任与担当、精神财富、文化传承。
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辛弃疾 (南宋词人)
- 核心品质： 爱国情怀、文武双全、壮志未酬的悲愤。
- 事迹： 年轻时曾率数十人于万军之中擒获叛将，文韬武略，一生力主抗金，却屡遭排挤，报国无门，他的词豪放悲壮，“醉里挑灯看剑，梦回吹角连营”“了却君王天下事，赢得生前身后名，可怜白发生！”是其一生的写照。
- 适用主题： 爱国、理想与现实、英雄主义、个人命运与时代。
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鲁迅 (中国现代文学家、思想家)
- 核心品质： 深刻的批判精神、强烈的民族责任感、为唤醒民众而呐喊的勇气。
- 事迹： 弃医从文，以笔为剑，解剖国民性，唤醒沉睡的国人，其作品如《呐喊》《彷徨》《狂人日记》等，至今仍有振聋发聩的力量。“横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛”是其人格的写照。
- 适用主题： 批判与反思、社会责任、精神觉醒、选择与坚守。
中国当代人物
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袁隆平 (“杂交水稻之父”)
- 核心品质： 执着追求、淡泊名利、心怀天下、科学精神。
- 事迹： 一生致力于杂交水稻研究，数十年如一日在田间地头工作，解决了数亿人的粮食问题，他有两个梦想：“禾下乘凉梦”和“杂交水稻覆盖全球梦”，生活简朴，将奖金大部分捐出用于科研。
- 适用主题： 梦想与奋斗、奉献与担当、科学精神、个人价值与社会贡献。
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张桂梅 (华坪女高校长)
- 核心品质： 无私奉献、坚韧不拔、教育扶贫、大爱无疆。
- 事迹： 她身患多种疾病，却创办了全国第一所全免费女子高中，帮助近2000名贫困山区的女孩考上大学，用知识改变了她们的命运，她燃烧自己，照亮了无数女孩的未来。
- 适用主题： 教育的力量、爱与奉献、脱贫攻坚、女性力量、平凡与伟大。
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樊锦诗 (“敦煌女儿”)
- 核心品质： 守护传承、择一事终一生、坚守初心、文化自信。
- 事迹： 北大毕业，却扎根敦煌五十七载，从青春少女到白发老人，她用一生的光阴守护着莫高窟，她推动“数字敦煌”工程，让千年壁画永驻人间。
- 适用主题： 文化传承、坚守与热爱、工匠精神、个人选择与时代价值。
外国人物
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史蒂芬·霍金 (英国物理学家、宇宙学家)
- 核心品质： 意志力、对科学的极致热爱、乐观精神。
- 事迹： 21岁患上“渐冻症”，全身瘫痪，不能言语，只有三根手指和两只眼睛可以活动，但他并未向命运低头，在轮椅上探索宇宙的奥秘，撰写了《时间简史》，成为继爱因斯坦之后最杰出的理论物理学家。
- 适用主题： 生命的意义、战胜逆境、精神的力量、科学探索。
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纳尔逊·曼德拉 (南非前总统)
- 核心品质： 宽容、和解、坚韧不拔、为理想奋斗终身。
- 事迹： 为废除南非种族隔离制度而奋斗，被囚禁27年，出狱后，他没有选择报复，而是以博大的胸怀推动种族和解，当选南非第一位黑人总统，被誉为“国父”。
- 适用主题： 宽容与和解、理想与信念、勇气、人性的光辉。
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居里夫人 (波兰裔法国物理学家、化学家)
- 核心品质： 好奇心、严谨求实、淡泊名利、坚韧不拔。
- 事迹： 作为一位女性，在男性主导的科研领域，与丈夫共同发现了镭和钋两种新元素，她是首位获得诺贝尔奖的女性，也是首位在两个不同科学领域获得诺贝尔奖的人，她将奖金用于科研，从不申请专利。
- 适用主题： 科学精神、女性力量、淡泊名利、探索与发现。
名言警句素材（“言”是议论文的灵魂）
名言警句能迅速提升文章的文化底蕴和理论深度。
关于个人成长与品德
- 修身齐家治国平天下。 ——《大学》
- 士不可以不弘毅，任重而道远。 ——《论语》
- 路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。 ——屈原《离骚》
- 亦余心之所善兮，虽九死其犹未悔。 ——屈原《离骚》
- 穷则独善其身，达则兼济天下。 ——《孟子》
- 生命的意义在于付出，在于给予，而不是在于接受，也不是在于索取。 ——巴金
关于家国情怀与社会责任
- 天下兴亡，匹夫有责。 ——顾炎武
- 苟利国家生死以，岂因祸福避趋之。 ——林则徐
- 为中华之崛起而读书。 ——周恩来
- 先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。 ——范仲淹《岳阳楼记》
- 无穷的远方，无数的人们，都和我有关。 ——鲁迅
关于思辨与创新
- 学而不思则罔，思而不学则殆。 ——《论语》
- 问渠那得清如许？为有源头活水来。 ——朱熹
- 删繁就简三秋树，领异标新二月花。 ——郑板桥
- 踩着别人脚步走路的人，永远不会留下自己的脚印。 ——爱因斯坦
- 唯一持久的竞争优势，就是具备比你的竞争对手学习得更快的能力。 ——阿瑞吉斯
社会热点与现象素材（“新”是议论文的时代感）
将议论文与现实结合,体现作者的观察力和思辨能力。
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“双减”政策
- 现象： 减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担。
- 思考角度：
- 教育本质： 回归教育育人本质，从“唯分数论”转向“五育并举”。
- 家庭教育： 家长的焦虑如何缓解？家庭教育的重要性凸显。
- 公平问题： 校外培训加剧教育内卷和不公平，“双减”能否促进教育公平？
- 适用主题： 教育的本质、减负与成长、家庭教育、社会公平。
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“数字游民” (Digital Nomad)
- 现象： 一群完全依靠互联网远程工作生活，不受地点限制的人，他们可以一边旅行一边工作。
- 思考角度：
- 工作与生活： 打破了传统“朝九晚五”的束缚，追求自由与生活品质。
- 挑战与机遇： 对个人自律能力要求极高，同时也带来了新的职业形态和生活方式。
- 社会影响：
