Windows系统启用安全模式
通过系统配置工具（msconfig）
- 按下
Win + R，输入msconfig并回车。 - 在“系统配置”窗口中，切换到“引导”选项卡。
- 勾选“安全引导”选项，并选择所需的安全模式类型：
- 最小化：仅加载基本驱动和服务。
- 网络：在安全模式下启用网络支持。
- 带命令提示符：以命令行界面启动。
- 点击“确定”后重启电脑，系统会自动进入安全模式。
通过高级启动选项
- 在开机时多次按
F8（部分新设备需使用Shift + F8或通过恢复环境进入）。 - 在高级启动菜单中选择“安全模式”或“带网络的安全模式”。
通过设置菜单（Windows 10/11）
- 打开“设置” > “更新和安全” > “恢复”。
- 在“高级启动”下点击“立即重新启动”。
- 进入恢复环境后，选择“疑难解答” > “高级选项” > “启动设置” > “重启”。
- 按
F4（安全模式）或F5（带网络的安全模式）进入。
适用场景：
- 排查蓝屏、驱动冲突或恶意软件感染。
- 卸载无法正常删除的软件或驱动。
Mac系统启用安全模式
Intel芯片Mac
- 关机后按下电源键，立即长按
Shift键。 - 出现登录窗口时松开，系统会以安全模式启动（屏幕右上角显示“安全启动”）。
Apple Silicon Mac（M1/M2芯片）
- 完全关机后按住电源键直至出现启动选项。
- 选择启动磁盘后，按住
Shift键并点击“继续以安全模式运行”。
注意事项：
- 安全模式下部分功能（如GPU加速、第三方插件）会被禁用。
- 首次启动时间较长，需耐心等待。
适用场景：
- 修复系统文件错误或权限问题。
- 诊断登录项或启动程序导致的卡顿。
安卓设备启用安全模式
大部分安卓手机/平板
- 长按电源键，出现关机选项时，长按“关机”或“重启”按钮。
- 弹出提示后选择“安全模式”确认即可。
部分品牌特殊操作
- 三星：开机时按住音量减键直至进入系统。
- 华为/荣耀：重启时连续按音量下键。
适用场景：
- 卸载恶意应用或排查应用冲突。
- 解决系统频繁崩溃或耗电异常问题。
安全模式的常见问题与解决方案
安全模式无法正常启动
- Windows：检查是否因快速启动功能干扰，可尝试禁用BIOS中的“Fast Boot”。
- Mac：重置NVRAM（Intel芯片）或确保系统未损坏。
退出安全模式后问题依旧
- 可能需进一步修复系统文件（如Windows的
sfc /scannow命令）。 - 考虑备份数据后重装系统。
安全模式下无法联网
- 确保选择“带网络的安全模式”（Windows）或检查Mac的网络设置。
安全模式的高级应用
恶意软件清除
在安全模式下运行杀毒软件（如Windows Defender或第三方工具），可避免病毒进程干扰扫描。
驱动回滚
若新安装的驱动导致系统不稳定，可在安全模式下卸载或回滚驱动版本。
系统还原
通过安全模式访问“系统还原”功能（Windows）或时间机器备份（Mac），恢复至稳定状态。
