一、最佳温度设置
1、理论最佳温度：冬季室内空调温度最好调到16℃与26℃之间，最佳温度是20℃，这个温度范围内，人体感觉较为舒适，且空调能耗相对较低。
2、特殊情况调整：如果有老人和小孩的家庭，为避免着凉感冒，可以适当将温度调到25℃左右，而在一些不常使用的房间，可以适当降低制热温度以节约能源。
二、温度设置技巧
1、开机时设置稍高温度：空调开机时，可以先设置稍高温度（比预期温度稍高），让空调快速达到预期温度，等到感觉温度适宜时，再将温度调低，改为低风量或节能模式，以减少能耗，降低噪音。
2、根据室内外温差调整：冬季空调制热时，只有当设置的温度高于室内温度时，空调才能工作，在冬季当室内温度低于20℃时，就可以开空调制热，但需注意，开空调不是依据室外温度，而是依据室内温度。
三、相关问题与解答
1、为什么冬天空调制热温度不宜设置过高？
答案：室内温度过热不仅会使空调超负荷工作，严重时甚至会损坏空调压缩机，而且不利于身体健康，人们会觉得浑身燥热，眼耳口鼻等处感觉干涩，当空调制热时，空调温度每调低2℃，空调就可以节电10%以上。
2、冬天空调制热时有哪些注意事项？
答案：除了适当设置温度外，还需注意以下几点：
- 刚开空调的同时，应先开窗通风几分钟，让空调里面积存的细菌、霉菌和螨虫尽量散发。
- 暖风出风方向应向下吹，利用热空气比重轻的物理常识，提高制热效率。
- 短时间内（1~2小时）避免频繁地开关空调，以免造成更多的电能消耗和对压缩机造成损害。
- 保持室内空气流通可以减少室内环境的湿度，提高人体的舒适感。
- 合理调节室内的湿度可以改善干燥或潮湿的情况，增加舒适感。
- 使用节能型空调设备和控制器也可以有效降低能源的消耗，节约开支。
