于喧嚣中守本心，于浮躁中行笃行——论定力之重
在这个信息爆炸、节奏飞快的时代，我们每个人仿佛都置身于一个巨大的旋涡之中，外界的喧嚣如潮水般涌来，各种诱惑如星辰般闪烁，我们很容易在追逐中迷失方向，在比较中焦虑不安，在这样的背景下，“定力”二字，显得尤为珍贵，它不仅是个人安身立命的基石，更是我们抵御风浪、行稳致远的核心力量。
何为定力？定力是内心的磐石，是精神的压舱石。
定力，并非是故步自封的固执，也不是麻木不仁的迟钝，它是一种清醒的自我认知，一种不为外界所惑、不为情绪所扰的内在稳定性，它是在纷繁复杂的选择中，坚守初心的那份笃定；是在面对赞誉与诋毁时，保持平和的那份从容；是在遭遇挫折与困境时，坚韧不拔的那份执着，正如苏轼所言“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生”，这份在人生风雨中闲庭信步的潇洒，正是源于他内心强大的定力，定力，让我们在喧嚣中能听见自己内心的声音,在浮躁中能看清脚前行的道路。
为何需定力？定力是成就事业的阶梯，是抵御诱惑的盾牌。
古往今来，凡成大事者，无不拥有超乎常人的定力，王阳明被贬龙场，身处蛮荒之地，环境恶劣，危机四伏，但他并未沉沦，而是日夜反省，静心悟道，最终悟出“心即理”、“知行合一”的哲学，开创影响深远的阳明心学，这份“困心衡虑，而后作”的坚韧，正是他成就一代圣贤的定力，反观当下，多少人因追逐一夜暴富的神话而投身投机，因沉迷于即时满足的快感而荒废学业，最终在人生的赛道上渐行渐远，他们缺的不是才华，而是那份抵得住诱惑、耐得住寂寞的定力，定力，能帮助我们屏蔽杂音，将有限的精力聚焦于真正有价值的目标之上，实现厚积薄发；它也能让我们在面对名利场中的种种陷阱时，保持清醒的头脑,守住道德与良知的底线。
何以养定力？定力需在事上磨，在静中修。
定力并非天生，而是后天磨砺与修养的结果，培养定力，首要在于“立志”，一个人若没有远大的志向和坚定的目标，就如同航船没有罗盘，任何微风细浪都可能使其偏离航向，明确的志向是定力的“指南针”，为我们提供源源不断的精神动力，在于“静心”，在快节奏的生活中，我们应学会给自己留白，通过阅读、冥想、亲近自然等方式，让浮躁的心沉静下来，静能生慧，亦能生定，当内心澄澈如水，外界的波澜便难以扰动，在于“笃行”，定力不是空想，而是在实践中不断检验和强化的，面对困难不退缩，面对诱惑不动摇，一步一个脚印地去践行自己的承诺和计划，正如“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，每一次克服困难、抵制诱惑的经历,都是对定力的一次锤炼。
定力于今日，更显时代价值。
我们正处在一个充满无限机遇与挑战的时代，短视频的兴起让我们习惯了即时反馈，算法的推荐让我们陷入了“信息茧房”，消费主义的盛行不断刺激着我们的物欲，在这样的时代背景下，保持定力，意味着我们要有“众人皆醉我独醒”的清醒，有“板凳坐得十年冷”的耐心，有“乱云飞渡仍从容”的气度，对于个人而言，定力是抵御“内卷”与“躺平”两种极端心态的良药，让我们既能脚踏实地，又能仰望星空，对于社会而言，当越来越多的个体拥有定力，整个社会才能形成一股清流，抵制浮躁与短视，向着更健康、更理性的方向发展。
定力是一种智慧，一种品格，更是一种力量，它不是与生俱来的天赋，而是后天可以习得的修为，让我们在人生的征途上，努力修炼这份宝贵的品质，于喧嚣中守本心，于浮躁中行笃行，以坚定的步伐,走向属于自己的星辰大海。
