小学心理辅导个案，如何有效记录与干预？-励学益研网

小学心理辅导个案记录

【个案基本信息】

姓名： 小明（化名）
性别： 男
年龄： 10岁
年级： 小学四年级
班级： (3) 班
辅导教师： 王老师（学校心理辅导老师）
辅导日期： 2025年9月 - 2025年12月
辅导次数： 共8次，每周1次，每次40分钟

【问题呈现】

（图片来源网络，侵删）

班主任转介原因： 小明同学近期上课注意力不集中，经常走神，眼神游离，对老师的提问反应迟缓，作业拖沓严重，经常无法按时完成，且字迹潦草，错误率高，课间活动时，常常独自一人，或在角落里做一些重复性的小动作（如转笔、撕纸屑），很少与同学主动交流，性格较为内向敏感，批评几句就容易眼眶发红,情绪低落。
辅导教师观察： 在与小明的一对一接触中，观察到他显得比较拘谨，说话声音很小，需要多次鼓励才能开口，谈及学习和同学时，会表现出明显的焦虑和回避，在沙盘游戏或绘画活动中，作品多呈现孤独、无力的主题（如一个很小的人在很大的空旷场景中）。

【个案背景资料】

家庭环境：
（图片来源网络，侵删）
- 父母均为企业职员，工作繁忙,平时与孩子沟通交流较少。
- 教育方式偏向严厉，对孩子的学业成绩要求很高，一旦成绩不理想,便会进行批评和指责。
- 家长提到，孩子小时候由奶奶带大，上小学后才回到父母身边,可能存在一定的分离焦虑和适应问题。
- 家庭氛围较为严肃,缺乏轻松愉快的亲子互动。
在校表现：
- 学业： 语文成绩尚可，但数学和英语较弱，尤其是应用题和单词记忆,存在明显畏难情绪。
- 人际： 与2-3名固定同学关系尚可，但属于被动型交往，不主动发起游戏或话题，在集体活动中显得格格不入,容易被忽视。
- 情绪： 情绪不稳定，遇到困难容易退缩、哭泣,抗挫折能力较弱。

【问题评估与分析】

综合以上信息,对小明的问题分析如下：

学习动力不足，存在习得性无助感： 由于家长过高的期望和持续的负面评价，小明在学习上屡次受挫，逐渐形成了“我学不好”、“我做不到”的消极认知，导致学习动力下降，出现逃避行为（如拖延、走神）。
（图片来源网络，侵删）
社交技能欠缺，存在同伴交往困难： 性格内向加上缺乏有效的亲子沟通模式，导致小明不懂得如何主动、恰当地与同学交往，他渴望友谊但又害怕被拒绝，因此选择退缩,以避免社交失败带来的痛苦。
自我效能感低，自信心不足： 无论是学业还是人际，小明都缺乏成功的积极体验，长期的负面评价让他内化了“我不行”的信念，对自己的能力产生怀疑，表现为缺乏自信,害怕尝试新事物。
情绪管理能力较弱： 面对压力和批评时，小明不能很好地调节自己的情绪，容易产生焦虑、悲伤等负面情绪，并以哭泣等方式表现出来,这进一步影响了他的学习和社交状态。

【辅导目标】

短期目标（1-2个月）：
- 建立良好的辅导关系，让小明感受到安全、被接纳和被理解。
- 帮助小明识别和表达自己的基本情绪（如难过、害怕、高兴）。
- 协助小明发现自己在学习或生活中的一个“小优点”或“小进步”,提升其自我效能感。
长期目标（3-6个月）：
- 提升小明的情绪管理能力,学会用更积极的方式应对挫折和压力。
- 改善学习方法，降低对数学、英语的畏难情绪,逐步提高学习主动性。
- 提升社交技能，鼓励其主动与同学交往,体验成功的同伴互动。
- 增强自信心和自我价值感,形成更积极的自我认知。

【辅导过程与干预策略】

第一次辅导（2025.9.5）：关系建立与情绪疏导

以“我的心情”为主题，通过“情绪温度计”游戏，让小明用1-10分描述自己最近的心情，引导他画出代表心情的图画，并鼓励他为图画命名和讲故事，老师耐心倾听，不做评判,共情他的感受。
策略： 以游戏和艺术治疗为媒介，降低防御，建立信任关系,运用积极倾听和共情技术。
效果： 小明开始愿意开口，提到“心里像压了一块石头”，感觉“很难受”，他感觉被理解,情绪有所放松。

第二次辅导（2025.9.12）：认识“想法”的力量

讲述“半杯水”的故事，引导小明思考“同样是半杯水，不同的人会有什么不同的想法？”，通过情景卡片，让小明辨别哪些想法是“积极想法”，哪些是“消极想法”。
策略： 认知行为疗法（CBT）的初步介入,帮助小明认识到想法对情绪和行为的影响。
效果： 小明能初步区分积极和消极想法，并尝试用“虽然………”的句式转换自己的想法。

第三至第五次辅导（2025.9.26 - 10.24）：学习策略与自信心提升

1. 分解任务： 与小明一起将“完成数学作业”分解为“看题目圈关键词”、“列算式”、“计算”、“写答案”四个小步骤，每完成一步就给自己一个“小星星”奖励。
2. 优势发现： 利用“优点轰炸”活动，让小明写下自己认为的3个优点（哪怕很小，如“我字写得比以前好一点”）,并引导他回忆这些优点带来的成功体验。
3. 角色扮演： 模拟课堂上回答问题的场景，老师扮演同学，鼓励小明大声说出自己的答案,无论对错都给予肯定。
策略： 行为疗法（任务分解、强化）、焦点解决短期治疗（SFBT，寻找例外和资源）。
效果： 小明反映作业没那么“可怕”了，开始尝试自己先思考一道题，在课堂上被老师点名回答时，虽然声音还是小,但能说出答案。

第六至七次辅导（2025.11.2 - 11.30）：社交技能训练

1. 学习“打招呼”： 练习不同的打招呼方式（微笑、挥手、说“你好”）,并进行角色扮演。
2. 学习“加入游戏”： 教授“观察-询问-参与”三步法，如何观察别人在玩什么，如何礼貌地询问“我能和你们一起玩吗？”,如何遵守游戏规则。
3. 合作游戏： 辅导老师和小明一起玩“两人三足”、“搭积木”等需要合作的游戏,体验合作的乐趣和成就感。
策略： 社交技能训练、游戏治疗。
效果： 小明在学校尝试与一位他比较熟悉的同学打招呼，对方回应后，他脸上露出了久违的笑容，报告说有一次他想加入同学的游戏，虽然被拒绝了，但他没有像以前一样哭,而是默默走开了。

第八次辅导（2025.12.7）：总结与展望

回顾整个辅导过程的“成长树”，让小明把每次辅导的收获（如“学会了表达情绪”、“敢于尝试”、“交到了一个朋友”）写在树叶上，贴在“成长树”上，肯定他的巨大进步，和他一起制定下一个“小目标”（如下学期尝试主动邀请一位同学一起回家）。
策略： 整合与巩固,建立未来规划。
效果： 小明看到自己的“成长树”后，非常开心，表示“原来我进步了这么多”,对未来的挑战有了更多的信心。

【辅导效果评估】

主观评估：
- 小明自述“心里没那么堵了”，感觉“学习好像也没那么难了”。
- 情绪表达更流畅，能主动说出“我有点紧张”、“我有点难过”。
- 主动与辅导老师分享学校里的趣事,笑容增多。
客观评估：
- 班主任反馈： 小明上课走神现象减少，能完成部分课堂作业，课间偶尔能看到他和同学在一起说话，不再是完全的“独行侠”。
- 学业表现： 近期数学小测验成绩有所提升，虽然仍有错误，但书写工整了许多,能独立完成基础题。
- 家长反馈： 孩子在家发脾气的次数少了，能和家长进行一些简单的交流,对学习的抵触情绪有所缓和。

【后续跟进与建议】

个案辅导： 辅导关系可以暂时告一段落，但需保持“开放”状态，小明若遇到困难，随时可以再来寻求帮助，计划在下学期开学初进行1-2次回访,巩固辅导效果。
学校层面：
- 与班主任和任课老师持续沟通，建议多采用鼓励和表扬的方式,对小明的每一点进步都给予及时肯定。
- 鼓励班主任在班级活动中，为小明安排一些他能胜任的小任务（如小组长、图书管理员）,创造体验成功的机会。
家庭层面：
- 家长会谈： 已与家长进行了一次深入沟通，向他们解释了小明的状况和原因，并提供了以下建议：
  - 调整期望： 降低对孩子成绩的过高要求,多关注孩子的努力过程和点滴进步。
  - 增加高质量陪伴： 每天抽出15-20分钟，放下手机，专心与孩子聊天,听他讲学校的趣事。
  - 改变沟通方式： 多用“我看到你今天很努力”、“没关系，我们下次再试试”等鼓励性语言,减少指责和比较。
  - 创造成功体验： 在家庭中设置一些孩子能轻松完成的小任务，让他感受到“我能行”。