中央空调暖风温度设置
常规舒适温度范围 | 场景 | 温度范围 | 备注 | | ---- | ---- | ---- | | 居家环境（冬季） | 20 - 22℃ | 人体感觉温暖舒适，不会因过热而燥热，也不会因过冷而寒冷，这个温度区间适合大多数人在室内穿着正常家居服时的感受，能保持身体处于较为放松的状态，无论是休息、阅读还是进行一些轻度的室内活动都比较适宜。 | | 办公场所（冬季） | 22 - 24℃ | 由于办公时人们通常会穿着较多层衣物，且长时间坐在办公桌前，适当提高一点温度可以防止手脚冰冷，提高工作效率，温度也不宜过高，以免造成人员困倦或空气过于干燥。 |
特殊人群适宜温度 | 人群类别 | 温度建议 | 说明 | | ---- | ---- | ---- | | 老年人 | 22 - 24℃ | 老年人身体代谢相对较慢，对寒冷较为敏感，稍高一点的温度有助于促进血液循环，减少心脑血管疾病的风险，让他们感觉更加舒适和温暖。 | | 儿童 | 20 - 22℃ | 儿童活动量较大，容易出汗，温度过高可能会使他们感到不适甚至引发感冒，适中的温度既能保证他们温暖，又能避免因过热而导致的身体不适。 | | 体质较弱者 | 22 - 24℃ | 体质弱的人对温度变化更为敏感，较高的温度可以提供更舒适的环境，有助于增强身体的抵抗力，减轻因寒冷可能带来的不适症状。 |
不同功能区域温度差异 | 区域 | 温度范围 | 原因 | | ---- | ---- | ---- | | 卧室 | 20 - 22℃ | 卧室是休息睡眠的地方，较低的温度有助于提高睡眠质量，使人体更容易进入深度睡眠状态，同时又能保证睡眠时的舒适度，不至于被冻醒。 | | 客厅 | 22 - 24℃ | 客厅是家庭活动的主要场所，人员走动较多，适当提高温度可以让人在活动时感觉更加舒适，也能营造一个温馨的家庭氛围。 |
相关问题与解答
问题 1：为什么中央空调暖风温度不宜设置过高？ 答：如果中央空调暖风温度设置过高，会使室内外温差过大，当人们从温暖的室内走到寒冷的室外时，身体难以适应这种剧烈的温度变化，容易引发感冒、咳嗽等呼吸道疾病，过高的温度会导致室内空气水分蒸发过快，使空气变得干燥，可能会引起皮肤干燥、喉咙干痒等不适症状，还会增加能源消耗,不够节能环保。
问题 2：如何根据室内人数调整中央空调暖风温度？ 答：当室内人数较少时，可以适当降低温度至接近常规舒适温度范围的下限，如居家环境可设置在 20℃左右，办公场所可设置在 22℃左右，因为人少产生的热量相对较少，较低的温度就能满足需求，若室内人数较多，由于人体散发的热量会使室内温度升高，可将暖风温度适当调低一些，比如在常规基础上降低 1 - 2℃，这样既能保证室内的舒适度,又能避免能源浪费。
