科学方法与最新数据助你轻松应对考试是学生生涯中不可避免的挑战，而考前焦虑则是许多学生面临的共同问题，适度的紧张有助于提升专注力，但过度的焦虑可能影响发挥，本文将从心理学、神经科学和实际案例出发，提供有效的考前焦虑管理策略，并结合最新权威数据...
