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  • 如何通过挫折团体辅导提升学习韧性?

    在学业压力日益增加的今天,学生面临挫折的情况越来越普遍,如何帮助学生有效应对挫折、提升学习韧性,成为教育工作者和家长关注的重点,挫折团体辅导作为一种心理干预方式,能够通过团体互动、认知调整和行为训练,帮助学生建立积极应对挫折的能力,本文将结...

    2025-06-14
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  • 如何将挫折转化为成长的垫脚石?

    认知决定价值古希腊斯多葛学派有个核心观点:"困扰人的不是事物本身,而是人对事物的看法,"同样面对考试失利,有人认定自己愚笨而放弃努力,有人则发现知识漏洞进而针对性提升,爱迪生实验灯丝失败上千次时曾说:"我并非失败,只是找到了一千种不行的方法...

    2025-06-08
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