合理宣泄：情绪的“安全阀”与人生的“减压阀”人生在世，不如意事十之八九，我们每个人都像是航行在风浪中的一叶扁舟，时而风平浪静，时而波涛汹涌，那些来自学业、工作、人际关系的压力，那些突如其来的挫折与不公，都如同一股股暗流，在我们心中积聚成负面...
