在这个信息爆炸、节奏飞快的时代，我们似乎永远被各种声音裹挟着向前：手机推送的未读消息、工作群里的@提醒、社交媒体上的热点事件……这些碎片化的信息如同潮水般涌来，让我们的大脑时刻处于“待机”状态，难以获得片刻的宁静，静下心来，恰恰是我们在纷繁...
