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团体辅导是什么?如何有效参与?

【通用版】团体辅导海报模板

这份模板适用于大多数主题,您只需替换 [ ] 中的内容即可。

团体辅导是什么?如何有效参与?-图1


- 大字醒目】

[你的主题]:[吸引人的口号] 情绪管理:找回内心的平静;人际交往:打造你的社交圈


- 点明价值】

一个安全、温暖、支持的空间,与你一同探索、成长、蜕变。


- 分点列出】

✨ 你将收获:

  • 专业的引导: 由经验丰富的心理咨询师带领,提供科学、有效的心理学方法。
  • 安全的支持: 严格保密,营造一个无评判、可信赖的团体氛围,让你安心表达。
  • 真诚的连接: 与一群志同道合的伙伴同行,分享故事,感受理解,收获真挚的友谊。
  • 深刻的觉察: 在互动与反馈中,更清晰地看见自己,理解他人,获得新的视角。
  • 实用的技能: 学习并练习应对挑战的具体技巧,将成长带回日常生活。

🤔 我们将一起探索:

  • [具体议题一,如:识别与管理自己的情绪按钮]
  • [具体议题二,如:学习非暴力沟通,改善人际关系]
  • [具体议题三,如:提升自我价值感,建立自信]
  • [具体议题四,如:探索个人成长模式,打破旧有限制]
  • [具体议题五,如:实践与反馈,将理论化为行动]

【招募对象 - 明确清晰】

如果你:

  • 正被 [相关困扰,如:焦虑、孤独、迷茫、沟通不畅] 所困扰;
  • 渴望 [希望达成的目标,如:提升人际交往能力、更好地管理情绪、找到自我认同]
  • 希望在一个 [团体氛围,如:安全、支持、保密] 的环境中探索自我;
  • 愿意 [参与要求,如:真诚分享、积极倾听、遵守团体规则]

我们在这里等你!


【团体信息 - 一目了然】

  • 带领者: [咨询师姓名] | [咨询师资质,如:国家二级心理咨询师、XX领域专家]
  • 团体性质: [封闭式/开放式] 团体 (建议封闭式,更有凝聚力)
  • 招募人数: [人数,如:6-8人] (小团体,确保每位成员都有充分表达机会)
  • 活动时间: [日期],每周 [星期X] 晚上 [时间],共 [次数] 次
    • 2025年10月11日起,每周三晚 19:00-20:30,共8次
  • 活动地点: [地点,如:XX心理咨询中心X号团体室 / 线上Zoom会议室]
  • 活动费用: [费用,如:XXX元/次,或XXXX元/8次 (含资料费)]
    • 早鸟价/团报价:[XXXX元] (X月X日前报名)

【报名方式 - 行动号召】

席位有限,额满即止!

立即报名,开启你的成长之旅:

  1. 电话/微信联系: [联系人姓名] | [手机/微信号]
  2. 扫码添加好友: (此处放置一个微信二维码图片)
  3. 邮件报名: [报名邮箱地址] (邮件主题请注明“[主题]团体辅导+姓名”)

【温馨提示 - 建立信任】

  • 保密原则: 团体中所有分享内容均受严格保密,是团体安全的基础。
  • 准时出席: 为保证团体凝聚力和效果,请尽量准时参加。
  • 免责声明: 本团体为成长性团体,非治疗性团体,如有严重心理困扰,建议寻求个体心理咨询。

【底部信息】

主办单位: [机构名称,如:XX心理咨询中心、XX大学心理健康中心] 地址: [机构详细地址]


【不同主题的标题和口号示例】

您可以根据您的具体辅导主题,替换主标题和口号,让海报更具针对性。

主题方向 示例 口号/副标题示例
情绪管理 情绪的“主人”,而非“奴隶” 与情绪共舞,找回内心的平静与力量。
人际交往 你好,我的“社交达人” 打破人际隔阂,建立深度、真诚的连接。
原生家庭 和解与前行:与原生家庭温柔对话 理解过去,是为了更好地走向未来。
自我成长 成为更好的自己:一场自我探索之旅 在安全的空间里,重新认识、拥抱并赋能自己。
职场压力 职场“心”力量:压力管理与效能提升 平衡工作与生活,重燃职业热情与创造力。
亲密关系 爱的艺术:经营高质量的亲密关系 学习沟通,理解差异,让爱在关系中流动。
青少年心理 青春“心”护航:成长不孤单 读懂你的迷茫,看见你的光芒。

【设计建议】

  1. 视觉风格:

    • 温暖治愈风: 使用柔和的色调(如米色、淡蓝、浅绿),搭配手绘插画、人物拥抱、光线等元素。
    • 简约专业风: 使用黑白灰或低饱和度色彩,字体清晰,排版干净利落,突出专业性。
    • 活力动感风: 使用明亮、对比强烈的色彩,搭配几何图形或现代插画,吸引年轻人。
  2. 字体选择:

    • 选用有设计感、粗壮的字体,如思源黑体 Heavy、方正兰亭黑等。
    • 选用清晰易读的无衬线字体,如微软雅黑、苹方等。
  3. 版面布局:

    • 留白: 不要把版面填得太满,适当的留白会让海报看起来更舒服、更高级。
    • 重点突出: 使用不同字号、颜色或加粗来区分主次信息,让读者一眼就能抓住重点。
    • 图文并茂: 适当使用与主题相关的图片,可以极大地提升海报的吸引力和感染力。

希望这份详细的指南能帮助您制作出一份出色的团体辅导海报!

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