“决胜考场，从‘心’开始”——考前心理调适与高效备考策略讲座方案讲座主题决胜考场,从“心”开始——考前心理调适与高效备考策略讲座目标认知层面：帮助学生和家长正确认识考试焦虑，了解其成因和普遍性，消除对焦虑的恐惧和污名化，技能层面：教...
