学会放松：为人生按下暂停键在当今这个高速运转的社会,“内卷”与“焦虑”似乎成了我们生活的常态，我们被无形的鞭子驱赶着，在名为“成功”的赛道上狂奔不休，从学业到事业，从家庭到社交，我们背负着沉重的期望与压力，生怕一停下来就会被时代抛弃，在这永...
